最详细的主板BIOS中英文对照表大全 全网最全的BIOS设置详解教程

Intel Turbo Boost Technology：CPU睿频。一般超频的时候这个选项不起作用。

Intel Speed Shift Technology：Intel CPU 节电技术、状态调整。启用后会暴露CPU的CPPC接口给Windows，出现在第六代酷睿上。以前CPU核心从深度睡眠的C7状态下激活需要很长时间，这个延迟通常比内存延迟要大得多，至少需要30毫秒。而这个技术可以大大提高响应速度，官方介绍只需要说1毫秒。

Long Duration Power Limit：长期CPU功耗限制。对于超频来说，有多大调多大。

Long Duration Maintained：当CPU长期功耗限制的周期时间。对于超频来说，同样是有多大调多大。

Short Duration Power Limit：短时间CPU功耗限制。对于超频来说，还是有多大调多大。

CPU Core Current Limit：CPU核心电流限制。对于超频来说，一样，有多大调多大。

二、主板BIOS设置之内存篇

Load XMP Setting：加载XMP预设。内存出厂后会进行测试，找到一些电压、时序、频率之间稳定运行的参数，保存在内存XMP文件当中，当然你也可以手动超频无视这个选项。这个参数可以被HWiNFO64或AIDA64查阅。

DRAM Reference Clock：内存参考源时钟，比如100Mhz可以实现DDR 3000、3100等频率，133Mhz可以实现DDR 3333等频率。因为内存频率是按照与CPU外频和Home Agent的比率来实现的，通常可以设置为Auto。

DRAM Frequency：内存工作频率，比如DDR4-2800工作在1400Mhz，一般主板会直接显示DDR频率，而这个频率通常是AIDA64当中内存工作频率的2倍。

Primary Timing：第一时序，通常会打印成标签贴在内存颗粒上，就是你买内存看到的那四个参数，CL，tRP，tRCD，tRAS

CAS Latency：CL、tCL值。发送给内存横竖行地址的数据开始延迟。通常这个值可以比下面两个值低1~2个周期。这也是最影响内存性能的一个时序参数，直接影响到内存的延迟，也就是说会影响游戏性能哦~·

RAS to CAS Delay：tRCD值，打开内存行和访问内存列的延迟周期。

Row Precharge：tRP值，RAS to CAS Delay的充电周期。通常和RAS to CAS delay设置的值一样。

RAS Active Time：tRAS值，内存颗粒激活与发出内存充电指令的周期。这个参数必须比前两个值加起来大。比如你的内存为16-16-16-36，那么最后这个值必须比16+16=32要大。通常情况下为了稳定性，还要再稍微加一些周期，比如设置在36。

三、主板BIOS设置之电压篇

CPU Vcore Voltage：CPU核心电压，通常有三个选项，Auto为主板自动调整CPU电压，CPU在不同的频率下所需电压也是不同的。

Offset Mode可以在自动CPU电压的基础之上整体的稍微加压或减压，选择这个选项之后Sign可以选择加号或减号。所谓整体加压减压是因为CPU在不同的频率下运行的电压是不同的，也是动态的，比如CPU在节能状态下频率和电压就会很低。整体加减是对CPU所有频率电压下都做调整。Fixed Mode或者某些主板上的Manuel Mode就是固定电压模式，或者叫做手动电压模式，通常被超频爱好者喜爱。Ryzen的核心电压最高不要超过1.425v（其实超频的时候很容易就突破了），第八代酷睿根据官方手册电压最高不超过1.52v（或许你还用不到这么高的电压就因为100度高温而被强制降频了）。

CPU Load-Line Calibration：防掉压选项。CPU在高负荷工作下会自动降低电压来保护CPU寿命。有些主板的Level1或者Level7是反的，你可以多试试，打开CPU-Z跑一下压力测试，假如电压没有降低或者很少降低，那么CPU防掉压就生效了。有的时候超频稳不稳就是那么千钧一发，电压高一点，电压低一点就是不一样，当然，温度一定要控制好~

DRAM Voltage：内存电压，昨天的超频教程中有提到。

VCCIO Voltage：CPU除核心外CPU所有的通信电压，第八代酷睿默认0.95v。一般稍微提升一点对于信号质量的提升非常有利，超过1.2v是非常危险的。

VCCSA Voltage：System Agent电压，这个System Agent包括PCIE控制器、缓存、内存控制器等，一般是负责内存数据与环形总线沟通用的，环形总线是沟通三级缓存、内存、PCIE等所有数据的大马路。第八代酷睿默认电压1.05v，假如FCLK超过800Mhz需要稍微增加一下该电压来保证System Agent的稳定运行。

VCCST Voltage：信号维持电压，VTT电压，跟踪终端电压，第八代酷睿默认电压1.0v，对于系统稳定性有比较大的影响，笔者设置在1.05v。

CPU Internal PLL Voltage：CPU内部锁相环电压，锁相环是保证时钟信号干净清晰的东西，根据Intel官方手册上说，第八代酷睿所有锁相环默认电压都是1.0v，但有些主板上默认值为0.9v，稍微加压有利于极限超频。这个电压必须低于核心电压，否则CPU会挂起。这个电压降低后会影响CPU温度表现，不过有些国外玩家说这个锁相环电压影响的是CPU温度感应器的读数，而不是真正的核心温度，有待考证。

GT PLL Voltage：核心显卡锁相环电压。

Ring PLL Voltage：环形总线锁相环电压。

System Agent PLL Voltage：Home Agent锁相环电压。

Memory Controller PLL Voltage：内存控制器锁相环电压。

有些主板带有主板的数字供电的调节选项，这些选项通常是调整数字供电处理器当中的内容，本篇以ASUS著名的数字供电芯片Digi+ EPU举例。

CPU VRM Switching Frequency、CPU Voltage Frequency：CPU的供电部分是一颗或一些PWM开关芯片控制，它的作用就是调节MOS管的开关频率，开关频率越高CPU供电越平顺，波纹越小，同时MOS管的发热也会更大。

CPU Current Capability：CPU电流限制，可以突破100% CPU电流限制，以在防止CPU在高负荷下被系统降频。

CPU Over Temperature Protection、CPU VRM Thermal Control：CPU供电过热有可能会限制CPU性能，但长期过热有可能会损坏供电。

CPU Power Duty Control：动态调整每个供电相位的功率以适应他们的温度和电流消耗。

CPU Power Phase Control：CPU电源相位控制，以决定是否在系统空闲时停掉几个供电相。假如此项设置为Extreme，则CPU Vcore Spread Spectrum不起作用。ASUS原话说：用户可以开启CPU Spread Spectrum选项来降低供电的EMI干扰提升系统稳定性。假如CPU VRM switching Frequency没有设置为“Manual”（手动）而且CPU Power Phase Control没有设置为Extreme时，CPU超频频率较高时依然建议开启CPU Spread Spectrum来提升系统稳定性。

另：一些主板可能会有以下选项但不常见：

Vcore MOS voltage Control：允许用户控制给MOS管施加的电压，降低可以节能，提高可以带来更好的电源效率。

CPU VCORE Boot Up Voltage：CPU刚开机还没有报告给系统时的Vcore电压，仔细调整可以带来更好的超频余量。

VCCSA Load-Line Calibration：和CPU防掉压一样，CPU System Agent防掉压。

VCCSA Current Capability：CPU System Agent电流能力。

VCCSA Fixed Frequency：CPU System Agent供电频率，同CPU VRM Switching Frequency。

CPU VCCSA Boot Up Voltage：CPU System Agent启动电压，同CPU VCORE Boot Up Voltage。

四、主板BIOS设置之芯片组篇

{CPU Configuration CPU功能}

Active Processor Cores：激活的CPU核心数，ALL就是所有。

Intel® Hyper-Threading Technology：Intel超线程技术，可以让一个核心虚拟两个线程工作，可以大大提升CPU综合性能以及系统响应速度。

CPU C State Support：CPU核心睡眠深度。CPU全速运行时候会工作在C0，任务量较时会工作在C1，CPU核心休眠的时候会工作在C7，当CPU核心从睡眠状态唤醒需要比较高的延迟，通常比内存延迟高得多，此选项保持C3、C6、C7选项全开。

Enhanced Halt State （C1E）：增强型节电，可以把CPU频率降到非常低，由系统HLT命令触发。C1E也可以在超频状态下生效，采用默认电压的超频，C1E产生作用的方式与默认频率没有区别，假如是加电压的超频，C1E将失去自动调压的功能，但是自动降低倍频仍然生效。