稳压电源修仙记：从炼气境飞升到圣人境

电器维修

一位老烧把二十年前的杂志电路翻出来，用仿真软件重练一遍。PSRR 每上一个台阶，他就给它封一个修仙境界名：炼气、筑基、金丹、元婴、洞虚、大乘、圣人。116 楼里，飞升的那部分只占三分之一，剩下三分之二都在吵架——内阻 0.05 欧怎么破？仿真等于实测吗？

二十年前那一刀

2026 年 5 月 26 日下午，卖油翁开了个帖，标题很长：《学习〈无线电与电视〉2001M9 赵仁伟超级串联稳压电源，妄图消化吸收创新》。

正文第一句交代了来由：二十多年前，学习和仿造过《无线电与电视》2001 年第 9 期赵仁伟老师创作的超级串联稳压电源，当时觉得效果很好，惊为天人，明显好于洼田稳压电源。该电源的精粹在于取样和基准电路合为一体，误差放大管射极接地进行全反馈以降低内阻，恒流负载提高其增益。今日仿真软件长缨在手，何不学习、消化、吸收一下，看看有无提升机会。

洼田（黑田彻）那套稳压在国内流传极广，说它不好听的人不多。卖油翁这句"明显好于"没给数据，听着像个人偏好；但后面那句"架构迥异"是站得住的——geforce 在 7 楼说这是"简化的洼田吧，差分放大改单管放大，场效应管改三极管"，卖油翁在 8 楼直接否了：不是，架构迥异。取样基准合一、误差管射极接地全反馈、恒流源当负载提增益，这三件事凑在一起，跟洼田不是同一条路。

他没有按赵老师的原图画。原因写得很直白：齐纳稳压二极管精度不够、铁脚、声音灰朦。思来想去，选定用 TL431 及其调节电路代替两节稳压二极管。

MT4S301 在 10 楼笑他：笑死我了，梦啥说啥。

卖油翁在 14 楼回了句很坦率的：急需指点才能继续突破。

炼气境：−120 多分贝

基本型是这样的：U1 和 R6、R8 组成高精度电压源，被单个误差放大管 Q3 背负着，R10 限流供电给 U1，电流等于 Q3 的 BE 结电压除以 R10。Q3 射极接地，形成 100% 负反馈，以降低内阻。R9 和 C5 作密勒补偿，实际不接 C5 也无问题。Q1 Q2 为两级达林顿调整管。I1 为 Q3 高阻供电，以提高 Q3 开环增益。

稳压值 = U1 两端电压 + 1 个 PN 结。

指标：大约比洼田好 20 个分贝。卖油翁给它的封号是——暂按修仙的境界，将 −120 多分贝称为炼气境。

anmon 在 6 楼给了个评价：这个不错，简单高能，比什么西格玛 22 强多了。

这句听听就好。σ22 那类成品模块卖的是成套一致性、文档和可复现性，这里比的是一个仿真出来的 PSRR 数字，两边没摆在同一张桌子上，谈不上谁强。

金丹境：−142 分贝

接下来是三步小进阶，每一步都上仿真、看数字。

第一步，把 Q3 改成复合管。结果：仿真下来发现基本无提升，仍属炼气境。稳压值变成 U1 两端电压 + 2 个 PN 结。

第二步，把调整管改为 3 级。结果：发现竟然提升了 12 分贝左右，到 −136 分贝。封号升级——筑基境。卖油翁补了句：多一级内阻会进一步降低，懒得计算。

第三步，在误差放大与调整管之间插入一个并联甲类放大管 Q6。这一步的电流关系他写得清清楚楚：Q4 的静态电流由 Q5 的 BE 结和 R12 确定；Q4 Q5 共同的静态电流由 Q6 的 BE 结和 R7 确定，相减就是 Q5 的电流；Q4 Q5 Q6 共同的静态电流由 I1 提供，再相减就是 Q6 的电流。

结果：又提升 10 分贝，到 −142 分贝。封号——金丹境。

洞虚境：−192 分贝

真正的跃迁在 9 楼。

这一阶段的计划是把复合共射放大改为 3 级共射放大，同时取消并联甲类管。他先记了一句失败：两级共射放大相位不对，未能实施。

然后：仿真得 −192 分贝，连续跨过一串境界——

−150 分贝，元婴境。−160 分贝，化神境。−170 分贝，炼虚境。−180 分贝，合体境。−190 分贝，洞虚境。

99990000 在 16 楼只说了五个字：仿真太吓人了。

大乘境：卡在 −224 分贝

从这儿开始，进度慢下来了。

11 楼：按计划再插入并联甲类管子，仿真结果再次飞速进阶，测得 −214 分贝，进入 −200~−230 分贝的大乘境。

12 楼：再插入一级并联管子，仿得 −218 分贝，仍困于大乘境。

13 楼：下一步用"血祭秘术"强制破境——在第一第二级达林顿实施强制导通法，录得 −224 分贝，未能突破 −230 分贝，再次困于大乘境。

三次尝试，三次都停在 −230 分贝这道门槛下面。

zq22 在 29 楼发了四个字：从头拜读，静待飞升。

圣人境：二级稳压 −300 多分贝

5 月 27 日早上八点五十五，卖油翁发帖（15 楼）：

修炼百年，寸功莫进，最后只得进行二级稳压。第二级用 3 个管子、3 个电阻和 1 个电容组成。压差确保 5V 或以上。此时录得 PSRR 为 −300 分贝多，直接跳过 −230~−260 分贝的渡劫境、−260~−300 分贝的真仙境，直达 −300~−350 分贝的圣人境。

他的形容是：此境功力深厚，言出法随，举重若轻，PSRR 曲线平直如尺。绿线是一级稳压指标，红线是二级稳压后的指标。

niujingzhen 在 18 楼接梗：菩提说这是天道级别，后面还有大道层次啊！

卖油翁（19 楼）：同道中人，哈哈。圣人之上是天道境，天道之上是大道境，大道之上又是什么呢。

q1688 在 63 楼把这个梗接完了：大道内为圈内，大道之上为道外，即为"破圈"。我们一辈子都是圈内，只能苦中作乐。

YAAF 在 20 楼泼了另一种冷水：可以尝试十级稳压直接升仙。

rainer 在 21 楼泼的是真冷水：二级稳压声音死，油翁兄还是实作对比下。卖油翁（22 楼）：我觉得还是看电路、看选材和工艺。

17 楼他还报了内阻：初修仙者二级稳压通常难以做好，主要问题是内阻升高。而本二级稳压之后最终内阻为 0.06 欧，如果调整管加一级达林顿还会更低。最终内阻主要由第二级决定，第一级因素大幅低于第二级。

飞升之后，有人来查户口

23 楼，无语密码开口：看了仿真指标，过于虚假。换一种仿真，会一塌糊涂。所以要做好稳压电源，关键就是看放大器输出参数，而不是看稳压输出，毕竟稳压输出的关键指标没法仿真。

24 楼他又抛了个判据：如果输出电容有用，就说明稳压不起作用了。电容两端没有电压波动，就没法充放电。如果电容都不充电了，还要它做什么呢？能充放电，就说明波纹大，稳压不行。对于超极品稳压，输出接电容仅仅起装饰作用，充放电电流几乎为 0。

卖油翁两条都顶了回去（25、26 楼）：没有这种说法，后来的高指标都是从前面一步一步提升而来，你没细看而已，有时为了提升 2 分贝都大费周章。——以及：不敢苟同。

27 楼，kwok_sir 指出了另一个方向的问题：内阻 0.05 欧不是十分小了，1A rms 负载有 50mV 纹波了。

卖油翁（31 楼）：这个不是纹波吧，是内阻引起的直流压降？

郭先生在 34 楼把概念掰清楚了：这个是动态负载（功放音频电流）引起的纹波。不同直流负载引起的输出电压差异叫 load regulation 负载调整率。例如直流 1A 与直流 2A 引起输出电压变化 1mV，负载调整率 = 100% × 1mV ÷ 20V（空载输出电压）= 0.005%。

无语密码在 33 楼补了一句最要命的：内阻是 0.05 欧，无论怎么进化，内阻是变不了的。但稳压内阻是 0 欧，已经是绝对极品内阻了。……仿真 10 次，不如做一次。

99990000 在 48 楼从带宽角度开炮：串联稳压电路的带宽是很窄的，所以这类电路对高频纹波抑制很低。您在 15 楼添加了一级串联稳压后高频抑制比就增加了几十近百 dB，个人觉得是错误的，可以说这仿真软件是错误的。如果要抑制 1MHz 的纹波，最起码稳压电路的带宽要超过这个。

49 楼他贴了张最普通的串联稳压电路图做标尺：

配文：咱们可以从最简单的入手来评估一下仿真软件，这是个最普通的串联稳压电路，带宽仅数千赫兹，高频抑制比几乎为 0。

卖油翁在 55 楼盯着这张图挑毛病：Q2 的供电无高品质恒流源进行阻断，D5 的雪崩噪声大得很，加上 C1 的胡乱接法，高频 PSRR 会高才是有鬼。

99990000 在 59 楼把话说到了点子上：量东西先要一把精度可靠的尺。 可以先用简单的串联稳压来仿真一遍，如果指标超出就是仿真软件有误，或者设置条件不适合。

卖油翁（60 楼）：嗯嗯，我的观点是寄生参数设置好后，仿真只会更严，不会放水放宽。

LT3042 是渣渣？这句话得掂量掂量

39 楼，卖油翁说了句很冲的话：最高水平的 LT3042 的指标在我这里就是渣渣，不信你对比一下指标。

99990000 在 40 楼一句顶回去：3042 是实测指标，你不会认为仿真等于实测了吧？

这句反问是有分量的。LT3042 那 0.8µV RMS 的噪声是 ADI 数据手册上白纸黑字、能在板子上复现的实测值，卖油翁手里比的是仿真值。仿真值和实测值摆在一张表上比，本身就不公平。 这句话该收回。

卖油翁在 45 楼的回应是：有空仿一个 3042 给你，勿急，目前全力攻坚此架构电路。

liujian2024 在 74 楼给了一个很妙的算式：仿真与实际的差距有时候是颠覆性的，源于模型的理想化、误差、不精准和实物的偏差及干扰等因素。莫太沉浸在理想梦幻的自我陶醉之中，实践才是真的试金石。100 − 99.999999 = 0.0000001？错！因为 100 的误差很大！

king5555 在 84 楼提了两条：仿真用了理想的电压源和电流源，得到的指标将大打折扣；还有 431 模型只有德仪提供的比较可靠，它牌的不可信赖，应予验证可靠性。

头一条是实打实的。第二条说到牌子，得掂量：模型靠不靠得住，看的是谁公开了完整 SPICE 模型、模型跟实测校核过没有，不是看壳子上印哪家。TI 的模型做得早也做得全，这是事实；但"它牌不可信赖"说过头了，这几年国产件的模型补齐得很快，用之前自己验一遍就是了。

卖油翁在 86 楼答了第一条：电压源我串了交流噪声源，如不插入、用整流滤波的话指标还要高。理想恒流源方面，上次对比过，只比我设计的好 1~2 分贝。

声音这头，也有人泼冷水

hds2019 在 82 楼提了另一套关注点：市电经变压器整流滤波后，PSRR 有 100dB 基本可以压到几 µV 了。音响用的线性稳压电源更应该关注输出内阻和瞬态反应，输出内阻不但要低，还要平直；LM317 之类三端稳压不到 1kHz 就原地起飞。简单好做的就是用高速运放 + 基准源 + 调整管，基准源不要用 431，噪音大得一比。

83 楼他又补一句：分立元件用得多，没有深厚的布线功底，分布电容、分布电感就让效果打骨折。

卖油翁在 87 楼纠了个数量级：整流滤波后的交流纹波，用 4700µF 的话，远不止几 µV 啊，是几十至 100mV。

88 楼他对 TL431 的噪声指控作了回应：用 TL431 噪声高大概率未运用好。高速运放 + 高精带隙基准 + 调整管的稳压，我仿过，大约 −100 分贝，下周发给你。

海浪之旅在 98 楼拿耳朵说话：我用 TL431 加三极管做简易并联稳压电源效果就非常好啊，开机和关机一样，耳朵都碰到喇叭了也听不到任何噪音，说 TL431 噪音大是怎么听出来的？

hds2019 在 89 楼把标准讲明白了：我意思是整流后不到 1V 的纹波经 100dB 的 PSRR 抑制就行了，没必要搞到很高。

卖油翁在 90 楼回了个比喻：几 µV 相当于你目前拥有 1000 万，几 nV 相当于 1 个亿，如果努力一把 1 个亿垂手可得，你要不要哈。

zxhdoop（91 楼）：楼主实物测量过就知道了，几 µV 级别的纹波就要上屏蔽罩了，仿真不等于实物最终参数。

卖油翁（92 楼）认了：测量过的，房间的日光灯、LED 灯都干扰甚大，量不准，关灯就 OK 了。普通手段能测个 −100 分贝吧，往上就需要专业工作室和仪器了。

zxhdoop 在 96 楼还报了个更日常的坑：我开空调后 19.4kHz 会出现一个相对于底噪高 20dB 的噪音。随着研究深入觉得 EMC 才是音响最大的敌人。

自残双臂：破圈版电子滤波器

5 月 29 日，卖油翁真的破了一次圈（64 楼）。

他拆了 TL431，再拆去误差放大与调整管之间的直流连接、改为电容耦合；利用 R10、R11 和 Q4 做 Vbe 倍增，做个弱稳压；利用优异的调整管组合做电子滤波。

于是得到一个超级电子滤波器（含精度不高的直流稳压）。大幅加大 R10 就是纯电子滤波。

指标：PSRR 仍达 −140 分贝 @1kHz，−107 分贝 @1MHz。

他的自评是：自残双臂，还属金丹境。做胆机或供电给功放电流级的好帮手哦。

abba 在 66 楼的评价是：都是些罂粟花鹤顶红级别的毒线路。

卖油翁（67 楼）：过去这些 20 年前的作品，现在看起来就是渣渣哈。

MT4S301 在 70 楼说了句黑色幽默：请继续"探究"，如此污染 AI 的知识来源，尽可能延缓将来 AI 颠覆人类的速度。

元婴境：−155dB@1k，−123dB@2M

5 月 28 日晚上，卖油翁在 57 楼先回了 YAAF 那句"十级稳压直接升仙"：勿笑，既然耻于二级稳压，那就在 11 楼的电路里改进，用恒流源代替电阻，提高各级电压放大的开环增益。从 −215 分贝进阶至 −236 分贝，顺利进入渡劫境。

5 月 28 日到 29 日，kwok_sir 在 50 楼给了几条方向：误差放大增益要提高，推动级用电压放大好于电流放大；误差检出电路加电容负反馈可改善动态电阻减低；另外调整管改为 P 管、LDO 结构、集极输出，又可再有电压增益。

卖油翁（56 楼）：明白，要大幅提高误差放大器的开环增益，谢谢。

5 月 28 日深夜，他放出终版（61 楼）：赵仁伟老师架构下，一级误差放大、四级电流放大，瞬态响应迅速、内阻低、线性好，同级相比 PSRR 高到无朋友——

−155 分贝 @1kHz，−123 分贝 @2MHz。

他的原话：每一分贝都是呕心沥血、废寝忘食一步一脚印抠出来的。不要听信 multisim 的管子无失真、系统放水等流言蜚语。在此框架下将误差放大改为 3 级会有超级大惊喜。

封号：元婴境。

6 月 1 日他补了一条要紧的注意事项（109 楼）：这个电路不要用对管来做负电源，两路同样的串接一起组成正负电源性能高；用对管来做负电源性能差 20 分贝。

一把统一的尺，和 0.003 毫欧

6 月初，争论落到了内阻上，而且是拿数据落地的。

卖油翁在 99 楼实测了 LM317：动态交流负载为 100Hz 频率 0.5A、直流状态 0.53A，内阻曲线不平坦，6k 有峰。

• 27mV ÷ 0.5A = 54mΩ @1kHz
• 52mV ÷ 0.5A = 104mΩ @6kHz
• 21mV ÷ 0.5A = 42mΩ @20kHz
• 18mV ÷ 0.5A = 36mΩ @1MHz
  

复算全对：27/0.5 = 54，52/0.5 = 104，21/0.5 = 42，18/0.5 = 36。

他的结论：数据表不可尽信哈。

100 楼，他自己的基础款（非 61 楼图），同条件：

• 24mV ÷ 0.5A = 48mΩ @1kHz
• 21mV ÷ 0.5A = 42mΩ @6kHz
• 14mV ÷ 0.5A = 28mΩ @20kHz
• 18mV ÷ 0.5A = 36mΩ @1MHz
  

曲线较平坦。他的自评：达不到你的要求，但好于市面绝大部分。

101 楼，K 兄的大功率稳压电源，同条件：

• 22mV ÷ 0.5A = 44mΩ @1kHz
• 11mV ÷ 0.5A = 22mΩ @6kHz
• 7mV ÷ 0.5A = 14mΩ @20kHz
• 10mV ÷ 0.5A = 20mΩ @1MHz
  

6 月 2 日他承认了自己的模型问题（103 楼）：我仿真的模型太严格了，假设稳压电源输出处至负载处为 50 毫欧，所以几乎所有仿真的电源内阻都高于 50 毫欧；考虑降低标准至 5 毫欧。

6 月 3 日，他统一了测法（108 楼）：退耦电容贴近调整管，线阻模拟器改为 100nH 和 10mΩ，探针放在线阻模拟器与调整管之间——即"你接多长的连线我不管"。

结果：本例测得内阻 0.003mΩ。

他还顺手回了一句 106 楼留给无语密码的难题：很多高手做胆机，电源串大值电阻，内阻很高？你去批评一下吧。

前面那些争执——0.05 欧、0.06 欧、两组并联降到 0.03 欧（37 楼）——到这儿有了一个共同的量法。

收功

6 月 5 日，卖油翁结帖（114 楼）：本贴已经在赵老师基础上实现了消化、吸收和创新，也统一了动态负载测量内阻方式，任务已基本完成。

6 月 6 日，他说画块板试效果，由于是 10×10，所以只画了 K2。

7 月 14 日，ls0001 在 116 楼问：做好了没，喜欢这个画图风格。

帖子停在 116 楼，没再往下。

从头到尾，这场修仙最有意思的不是那串境界名，也不是 −300 分贝那个数字。是楼下那一圈人：有人说"仿真 10 次不如做一次"，有人说"量东西先要一把精度可靠的尺"，有人说"3042 是实测指标"，有人说开空调会多出一个 19.4kHz 的尖峰，有人说日光灯关掉才量得准。

飞升那部分只占三分之一。剩下三分之二，是被人拽着往下落，落地之后重新量了一遍。

这大概才是 DIY 的真实境界：炼气境和圣人境隔着 180 分贝，隔着同一块板子的两次测量。.