| 虽然大家都知道长时间低头玩手机有不少坏处，像是伤眼睛、容易造成肩颈不适，同时还可能会影响睡眠品质。但根据最新的研究显示，长时间玩手机也是有益处的，因为玩手机这项行为会让你的大脑皮层的活动更加活跃，而这种现象原本只会出现在音乐家身上喔。 玩手机可让大脑更活跃的现象，由瑞士的研究人员所发现。研究人员发现当实验者透过姆指、食指或中指来操作智慧型手机的时候，都可以明确的从脑电图（Electroencephalograph, EEG）上观察到大脑皮层活动明显增强。另外，长时间玩手机不仅会让大脑更活跃，同时还会让大脑不断进行资讯重组的动作，甚至还有助于提升手指的神经敏感度，让你能更适应手机的操作。而类似的现象原本只会出现在常常需要用手指进行精细动作的人，也就是音乐家身上，但现在证明只要你常常玩手机，大脑活动不仅会更加活跃，手指也有可能会和音乐家一样灵活。 不过就算研究证明玩手机其实是有好处的，你也不应该长时间当个低头族。因为长时间过度刺激脑部并不是件好事，而且对眼睛、肩颈或是你的人际关系都有不良影响，所以还是要控制一下，不要动不动就拿著手滑来滑去。 |
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