糖尿病患者注射胰岛素后别急着泡热水澡

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   提示：冬天气候寒冷，泡个热水澡是十分惬意的享受，但是，专家提醒糖尿病患者，刚刚注射胰岛素，不可马上去洗热水澡，以免发生低血糖反应。

　　冬天气候寒冷，泡个热水澡是十分惬意的享受，但是，专家提醒糖尿病患者，刚刚注射胰岛素，不可马上去洗热水澡，以免发生低血糖反应。

　　泡个澡也会头晕？

　　低血糖反应要小心

　　张大爷是个2型糖尿病患者，前两天气温骤降，吃过晚饭的他便立刻去洗手间洗热水澡，结果刚洗到一半就觉得头晕，还好张大爷对糖尿病低血糖有很深的认识，立即吃了一颗糖果，这才得到了缓解。专家表示，这种情况是由于外界因素的变化影响到了胰岛素的吸收速度，从而导致了低血糖的发生。

　　注射胰岛素时选择在皮下就是为了机体能缓慢地吸收，如果糖友刚打完胰岛素就泡热水澡，胰岛素吸收加快，再加上泡澡消耗大量热量，糖友很容易出现低血糖。因此，建议糖友最好打完胰岛素半小时后再去泡澡，而且水温不要超过40摄氏度，持续时间不宜超过20分钟。另外，糖友泡澡时，如果上身暴露太多，最好覆盖大毛巾，避免受凉。自己在家里泡澡还可加入适量中草药。需要提醒的是，糖友血压不稳时或饮酒后均不宜洗澡。

鸡西张帏

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