联想Thinkpad怎么用Rescue and Recovery备份和恢复系统

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联想的Thinkpad笔记本有个深蓝色按键ThinkVantage，用于启动一键恢复，Thinkpad自带的Rescue and Recovery(应急与系统恢复)正是ThinkVantage非常重要的恢复软件，能够帮助用户一键式备份和恢复系统。不过很多用户对这个功能并不熟悉，所以下面系统城小编就教大家使用Rescue and Recovery备份和恢复系统的方法。

一、Rescue and Recovery备份系统步骤
1、在开始菜单所有程序ThinkVantage打开Rescueand Recovery，如果没有则到官网根据电脑型号下载安装；

file:///C:/Users/ADMINI~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.gif

2、在界面左下角点击“启动高级版Rescue and Recovery”；

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3、在高级界面可以对软件进行设置，点击设置计划和首选项；

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4、对自动备份进行设置，设置备份位置、频率和要备份的分区；

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5、“优化备份存储空间”则可以排除不重要的文件，加快备份速度；

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6、“创建挽救介质” 则可以在系统无法启动时通过介质来修复系统；

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7、设置完成后，点击“备份磁盘驱动器”，选择备份数据，备份名称输入英文或拼音，也可以创建到CD/DVD进行备份；

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8、点击确定，提示是否创建挽救介质，如果有U盘或光盘则点击是，没有则点击否，开始进行备份。

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二、Rescue and Recovery恢复系统步骤
1、开机状态下打开Rescue and Recovery，如果无法启动则在按下电源键时按下深蓝色按键ThinkVantage，启动恢复程序；

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2、点击“从备份复原系统”，复原时一般选择“系统重生”；

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3、选择备份的系统用于复原系统，下一步即可进行恢复；

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4、“复原单个文件”则可以选择误删的软件或文件进行恢复。

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联想Thinkpad笔记本Rescue and Recovery备份和恢复系统的操作步骤就分享到这边，使用自带的工具及时进行备份，在系统出现故障时就可以恢复到正常状态了。

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